Salute ed obesità: il buon allenamento comincia dalla tavola

Il testo offre una panoramica esaustiva delle regole e dei protocolli da adottare, nel proprio regime alimentare, al fine di mantenere una dieta efficace e salutare, a cui accompagnare una costante attività sportiva. Un’attenzione particolare è riservata, nelle pagine , all’analisi dei disturbi alimentari, come l’obesità.

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